מוטיבציה

מוטיבציה חוסר ברגשות גורם לנו לחוסר רצון לבצע דברים. מוטיבציה היא הגורם הפסיכולוגי שמוביל לפעולה. רגשות

מעניקים לאדם מידע על העולם החיצון, ובנוסף מהווים מטרה שהאדם חותר אליה- מוטיבציה. תסמונת 'קאפגרס' גורמת לאנשים לא לזהות את קרוביהם  בעקבות פגיעה בקשר בין האונה הטמפורלית

(זיהוי פנים) לבין המערכת הלימבית (יצירת רגש.) כלומר, אנו חייבים תחושה של מוכרות כדי להרגיש קרבה.

זוהי דוגמא לכיצד מידע מהעולם החיצון משפיע על הרגש שלנו. מידע מהעולם יכול להשפיע על הרגשות.

אנשים יכולים להשתמש ברגשות כדי לקבל החלטות לדוג' בהחלטה מה יגרום פחות נזק רגשי. העיקרון ההדוני טוען שלאנשים יש מוטיבציה לחוות הנאה ולהימנע מכאב. ניתן לראות את העיקרון כמחט הנעה על טווח בין טוב לרע, כאשר מטרת האדם היא להשאירה כמה שיותר בכיוון הטוב (טוב הכוונה לא

רק לדברים שעושים לו טוב, אלא שמועילים לו.)

אינסטינקטים ותמריצים

מה שגורם לנו לדחוף את המחט לכיוון הטוב הם האינסטינקטים והתמריצים. ויליאם ג'יימס טען כי אינסטינקטים נובעים מהטבע ומחוויות, הם עולים באופן טבעי כאשר האדם מחפש מטרה מסוימת, אליה הוא לא חייב להיות מודע. אנשים טענו כי מושג זה הינו כוללני מידי, ויותר תיאורי

מאשר הסברי. תנועת הביהביוריזם דחתה את טענת ג'יימס משתי סיבות. ראשית, הם האמינו שהתנהגות צריכה להיות מוסברת ע"י גירויים חיצוניים, לכן אין דבר כזה אינסטינקטים. שנית, הם טענו שכל התנהגות היא נלמדת

ואינה טמונה באדם. הם החליפו אינסטינקטים בתמריצים .)DRIVES( הבהיביוריסטים הצעירים רצו להסביר התנהגויות שלא יכולות להיות מוסברות ע"י גירוי חיצוני. הם הגדירו תמריצים )DRIVES( בתור מצבים פנימיים שנגרמים מצרכים פיזיולוגיים של האדם. לאדם יש צרכים שבאים לידי ביטוי בהומאוסטזיס )HOMEOSTASIS( שהיא הנטייה של המערכת לפעול כדי לשמור על

מצב אופטימלי. כדי לשרוד היצור צריך לשמור על רמות מדויקות של מזון, חום ועוד. כשהאיזון אינו נשמר,

 

היא תיאוריה שמציעה

תיאוריית צמצום התמריצים

המוח שולח אות ליצור, ואות זה נקרא תמריץ.

 

שליצורים יש מוטיבציה כדי לצמצם את את התמריצים שלהם. חיזוק הוא הפחתת התמריץ, והוא מה

 

שגורם למוטיבציה. שני המושגים כבר לא נמצאים בשימוש רחב בעולם הפסיכולוגיה. אך אפשר ללמוד מהם הרבה. אינסטינקטים מלמדים אותנו שהטבע גורם לאדם לרצות דברים מסוימים. תמריצים מזכירים לנו שחיפוש זה נוצר ע"י מצב פנימי. הפסיכולוג וויליאם מקדואל קרא לחקר המוטיבציה פסיכולוגיה הורמית

(דחפית.)

רצונות– מה שהגוף רוצה:

אברהם מסלואו שם לב כי יש צרכים אשר דחופים יותר וכאלה שפחות ולכן סיווג אותם לפי דחיפות. הדחפים הדחופים כמו אכילה והזדווגות הם צרכים אותם האדם חולק עם חיות. האדם חש צרכים פחות

דחופים רק כאשר הדחפים הדחופים סופקו.

רעב אם הגוף צריך אנרגיה, הוא שולח אותות אורקסיגנים של רעב לגוף. כאשר הוא מסופק ויש לו אנרגיה, הוא

מפסיק את שליחת אותות אלו. סוגי אותות:

.1   גרלין-  הורמון  שמיוצר  בבטן  ונראה  כאות  שמפעיל  את  הרעב.  הוא  גם  מתקשר  לנוירונים

בהיפוקמפוס ומגביר ומייעל את תהליכי הלמידה והזיכרון (אולי כדי שהאדם יצליח למצוא מזון.) .2  לפטין- הוא כימיקל שנותן אות להפסיק את הרעב. ייתכן כדי לגרום לאנשים לשלוט בתיאבון

שלהם.

חוקרים חושבים כי השיטה לפיה כימיקלים מפעילים את תחושת הרעב היא פשוטה מדי ולכן הם מציעים שרעב הוא לא מצב כללי, אלא יש סוגים של רעב, כשכל סוג הוא תגובה לצורך בגירעון תזונתי ומופעל ע"י

אות כימיקלי מיוחד. אנו לא יודעים אם רעב הוא אות אחד או הרבה, אבל אנחנו כן יודעים שהוא מתקשר להיפותלמוס. אזורים שונים בהיפותלמוס מקבלים תדרים שונים. ההיפותלמוס הלטרלי מקבל אותות אורקסיגנים (הפעלת

תחושת רעב.) פגיעה באזור זה תגרום ליצור להפסיק לאכול. ההיפותלמוס הונטרה-מידיאלי מקבל אותות אנאורקסיגנים ומפסיק את תחושת הרעב. פגיעה באזור זה תגרום לתחושת רעב מתמדת, וליצור לאכול ללא הפסקה. שני אזורים אלו נחשבו כאזורי הרעב והשובע של

הגוף, אולם אין לנו מספיק מידע כדי לדעת זאת.

הפרעות אכילה: אכילת בינג' BED היא הפרעת אכילה שמאופיינת בהתפרצויות בלתי נשלטות של צריכת כמות אוכל גדולה

בזמן קצר. לרוב האכילה מתרחשת בלילה. בולימיה נרבוזה היא הפרעת אכילה שמאופיינת באכילת בינג,' ואחרי האכילה מתבצעת פעילות המפצה על

האכילה כמו הקאה, צום, התעמלות יתר או תרופות.

בשתי הפרעות אלה, אנשים נמצאים במחזור שמתחיל בהופעת רגשות שליליים שמובילים לאכילת יתר,

שמובילים לרגשות שליליים. אנורקסיה נרבוזה היא הפרעת אכילה המאופיינת בפחד אינטנסיבי מפני העלאה במשקל והגבלה חמורה על צריכת המזון. אנשים עם אנורקסיה מאופיינים לרוב בגוף מעוות בגלל המחסור באכילה, בעוד שהם רואים

 

אנשים אלו לרוב הם פרפקציוניסטים,

את עצמם כרגיל, עד לשלב שהם מרעיבים את עצמם למוות.

ומתייחסים לשליטה במזון כהצלחה.

 

מה מוביל להפרעות אלו? ישנן סיבות פסיכולוגיות, גנטיות, תלויות חוויה ואולי אפילו תרבותיות לדוג' אנשים עם אנורקסיה לרוב מאמינים שרזון שווה ליופי, ולכן הם רוצים להיות רזים. רוב החוקרים מאמינים כי יש גם גורמים גנטיים שגורמים להפרעות אלו לדוג' גברים שיש להם תאומה אנורקסית, רוב הסיכויים

שיהיו אנורקסים גם כן.